Psykologisk Begreb•Psykologi
Priming
Ubevidst påvirkning af efterfølgende tanker eller handlinger via tidligere stimuli.
Hvad betyder det?
Priming er et psykologisk fænomen, hvor eksponering for én stimulus ubevidst påvirker reaktionen på en efterfølgende stimulus. Det fungerer ved at aktivere specifikke associative netværk i hjernen, så de ligger 'klar i overfladen'. Hvis man fx har talt om alderdom, går man ofte langsommere (uden at vide hvorfor). Priming viser, at vores adfærd i høj grad styres af automatiske processer uden for vores bevidste kontrol.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I klinisk hypnose er 'pre-talk' (samtalen før hypnosen) i høj grad en øvelse i priming. Ved at bruge ord som 'ro', 'sende slip', 'tryghed' og 'forandring' i samtalen, aktiverer vi de neurale netværk for disse tilstande. Dette 'varmer sindet op', så selve hypnose-induktionen virker hurtigere og dybere. Vi primer nervesystemet til succes.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag priming i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med priming og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App