Psykologisk Begreb•Psykologi
Relationel tryghedsmarkør
Signal der indikerer sikker relationel kontakt.
Hvad betyder det?
En relationel tryghedsmarkør er et specifikt signal – verbalt eller non-verbalt – der bekræfter forbindelsen mellem to mennesker. Det kan være et smil, en bestemt berøring, øjenkontakt eller en sætning ('Vi er okay'). Disse markører fungerer som 'sociale hjerteslag', der løbende fortæller nervesystemet, at man er sikker sammen. I utrygge relationer mangler disse markører ofte, eller de bliver overset pga. mistolkning.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi arbejder med at identificere og installere stærke tryghedsmarkører som ankre. En klient kan f.eks. lære, at en hånd på hjertet betyder 'jeg passer på mig', eller at et bestemt ord fra partneren betyder 'jeg er her'. Når disse markører forbindes med en dyb ro i hypnose, bliver de kraftfulde redskaber til regulering i hverdagen.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag relationel-tryghedsmarkoer i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med relationel-tryghedsmarkoer og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App