Psykologisk Begreb•Psykologi
Relationel tryghedsopbygning
Gradvis etablering af sikkerhed i relationer.
Hvad betyder det?
Relationel tryghedsopbygning er 'murstensarbejdet' i enhver sund relation. Det sker ikke gennem de store, dramatiske gestus, men gennem tusindvis af mikroskopiske 'bids' (invitationer) til kontakt i hverdagen: En berøring, et smil, en lyttende attitude. Hver gang en invitation bliver mødt positivt, lægges en mursten. Over tid skaber dette et fundament så stærkt, at det kan bære vægten af konflikter og kriser. For klienter med udviklingstraumer mangler disse mursten ofte.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I klinisk hypnose engagerer vi os i en 're-parenting' proces. Terapeuten tilbyder den konsistente, varme respons, som klienten har manglet. I trancen kan vi også bruge symbolske visualiseringer til at lægge de manglende sten: Klienten kan bygge et indre 'tryghedshus' eller et fundament, hvor de føler sig helt sikre.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag relationel-tryghedsopbygning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med relationel-tryghedsopbygning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App