Psykologisk Begreb•Psykologi
Resiliens
Evnen til at komme sig efter belastning og modgang.
Hvad betyder det?
Resiliens er sindets immunforsvar. Det er evnen til at komme sig over modgang, stress og traumer. En resilient person bliver også ramt og såret, men sidder ikke fast i offerrollen. De har adgang til ressourcer (både indre og ydre), der hjælper dem igennem. Hypnose er en 'resiliens-booster', fordi det giver direkte adgang til underbevidsthedens enorme reservoir af løsninger og styrke.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag resiliens i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med resiliens og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App