Psykologisk Begreb•Psykologi
Selvorganiserende reguleringsbalancepunkt
Punkt hvor regulering spontant stabiliseres.
Hvad betyder det?
Et selvorganiserende reguleringsbalancepunkt er det specifikke 'sweet spot' i nervesystemet, hvor arousal-niveauet matcher situationens krav perfekt, og hvor organismen fungerer med mindst muligt energiforbrug. Det er oplevelsen af 'flow', ubesværet væren og fysiologisk koherens (hjertetakt og åndedræt følges ad). For mange klienter er dette punkt ukendt land, da de har levet i årevis i enten kronisk overaktivering eller udmattelse. At finde tilbage til dette punkt kræver ofte en genkalibrering af den indre sansning.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Ved hjælp af hypnose kan vi lade klienten 'smage' på dette balancepunkt under kontrollerede forhold. Vi guider dem til en tilstand af dyb indre ro og forankrer oplevelsen ('læg mærke til, hvordan det føles lige her'). Det skaber et neuralt referencepunkt, som nervesystemet efterfølgende ubevidst vil søge at navigere efter i hverdagen. Vi kalder det nogle gange 'the healing state' eller 'det neutrale gear'.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag selvorganiserende-reguleringsbalancepunkt i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med selvorganiserende-reguleringsbalancepunkt og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App