Psykologisk Begreb•Psykologi
Sensorisk genopladningszone
Sansebaseret område hvor restitution lettes.
Hvad betyder det?
En sensorisk genopladningszone er et fysisk eller mentalt sted, hvor sanserne aktivt bidrager til restitution. Det kan være naturen med fuglekvidder og frisk luft, et stille badeværelse med stearinlys, eller en forestillet strand i hypnose. At have sådanne zoner er essentielt for at undgå udbrændthed. Hypnose kan skabe portable genopladningszoner i sindet, man har adgang til overalt.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag sensorisk-genopladningszone i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med sensorisk-genopladningszone og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App