Psykologisk Begreb•Psykologi
Sensorisk overbelastningszone
Område hvor sanseinput overstiger kapacitet.
Hvad betyder det?
En sensorisk overbelastningszone er et mentalt eller fysisk sted/situation, hvor ens sansekapacitet overskrides. Det kan være et fyldt indkøbscenter, en larmende fest eller en kaotisk arbejdsplads. At identificere sine overbelastningszoner er afgørende for at undgå kollaps. Hypnose kan gøre ophold i sådanne zoner mere tåleligt ved at skabe et indre 'filter' mod overstimuleringen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag sensorisk-overbelastningszone i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med sensorisk-overbelastningszone og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App