Psykologisk Begreb•Psykologi
Threat resolution
Afslutning af oplevet trusselsrespons.
Hvad betyder det?
Threat resolution refererer til den biologiske og psykologiske proces, hvorved en trusselsrespons afsluttes og nervesystemet vender tilbage til hvile. Når en trussel er overstået, skal kroppen gennemføre en komplet nedregulering – stresshormoner skal metaboliseres, hjerterytmen normaliseres, og muskler skal slappe af. Denne resolution er afgørende for sundhed, men mange mennesker når aldrig til fuldstændig afslutning: de fastholdes i delvis aktivering, fordi truslen aldrig blev helt bearbejdet. Traumatiske oplevelser er særligt problematiske, fordi den overvældende intensitet forhindrer naturlig resolution – kroppen 'husker' en ufærdig trusselsrespons. Hypnoterapi tilbyder et trygt rum til at gennemføre interrupted threat resolution. Gennem guidet imagination kan klienten mentalt vende tilbage til situationen og denne gang fuldføre den beskyttende respons, der var umulig i øjeblikket: flygte, kæmpe, eller blot mærke at truslen er ovre. Denne somatiske fuldførelse giver dyb lettelse og afslutning.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag threat-resolution i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med threat-resolution og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App