Fleksibel beredskabsjustering

Fleksibel beredskabsjustering er nervesystemets evne til flydende at tilpasse sit arousal-niveau til den aktuelle situation. Det er evnen til at geare op til 'kamp', når der er reel fare, og geare helt ned til 'hvile', når faren er drevet over. Ved angst og PTSD mister man denne fleksibilitet og sidder fast i et konstant højt beredskab (hyperarousal), selv når man ligger på sofaen. Det svarer til at køre i 1. gear på motorvejen; motoren brænder sammen. I hypnoterapi genoptræner vi denne fleksibilitet. Gennem fraktionering (at guide klienten skiftevis ind og ud af trance) 'motionerer' vi nervesystemet, så det genlærer kunsten at regulere op og ned. Målet er en tilstand af 'relaxed alertness', hvor man er klar til at handle, men uden unødig spænding.