Psykologisk Begreb•Psykologi
Threat resolution memory
Hukommelsesspor for succesfuldt afsluttede trusler.
Hvad betyder det?
Threat resolution memory refererer til lagringen af minder om, at en fare er drevet over og blev håndteret succesfuldt. Det er oplevelsen af 'Phew, det gik godt!'. Disse minder er afgørende for at kunne slukke for stressresponsen. Ved PTSD mangler netop denne 'slut-markering' på traumet; hjernen tror stadig, faren er i gang. Uden et tydeligt minde om, at truslen er opløst, forbliver nervesystemet i kronisk alarmberedskab, og kroppen kan ikke falde til ro.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose arbejder vi målrettet på at skabe og forstærke 'resolution memories'. Hvis et traume føles uafsluttet, bruger vi forestillingsevnen til at færdiggøre den instinktive forsvarsreaktion, der blev bremset (fx at løbe væk eller skubbe overgriberen væk). Når kroppen i trancen får lov at 'gøre handlingen færdig' og mærke sikkerheden bagefter, dannes det manglende hukommelsesspor om, at 'det er slut nu'. Dette signalerer til nervesystemet, at det er sikkert at træde ud af kamp/flugt-tilstanden.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag threat-resolution-memory i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med threat-resolution-memory og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App