Psykologisk Begreb•Psykologi
Threat sensitivity
Graden af reaktivitet over for potentielle trusler.
Hvad betyder det?
Threat sensitivity (trusselsfølsomhed) refererer til den 'tærskelværdi', hvorved et individ reagerer på potentielle farer i miljøet. Det er volumenknappen på kroppens overvågningssystem. En person med høj trusselsfølsomhed vil registrere mikro-signaler – en lille ændring i en toneleje, en skygge, en uventet bevægelse – som alarmerende, længe før andre overhovedet bemærker dem. Dette er adaptivt i farlige miljøer (fx i krig), men maladaptivt i trygge omgivelser, da det fører til konstant nervøsitet, søvnproblemer og udmattelse. Høj sensitivitet er ofte et resultat af tidlig utryg tilknytning eller traumer.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose arbejder vi på at regulere denne sensitivitet ned til et niveau, der passer til klientens nuværende livsomstændigheder. Vi bruger metaforer for 'filtre' og 'skjolde' til at lære nervesystemet at sortere i indtrykkene. Vi kan installere en 'indre sikkerhedsvagt', der kun slår alarm ved reelle farer, så klienten kan hvile i 'grøn zone'. Målet er ikke at fjerne sensitiviteten (som kan være en gave), men at gøre den styrbar, så den ikke kører på højtryk 24/7.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag threat-sensitivity i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med threat-sensitivity og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App