Psykologisk Begreb•Psykologi
Tilstandsafhængig sårbarhedszone
Indre tilstand hvor belastning lettere fører til overvældelse.
Hvad betyder det?
Tilstandsafhængig sårbarhedszone beskriver en indre tilstand, hvor belastning lettere fører til overvældelse og dysregulering end normalt. Denne zone kan aktiveres af specifikke triggere, kontekster, eller kombinationer af stressorer, der bringer personen ind i en tilstand med reduceret kapacitet. Inden for sårbarhedszonen er tolerancegrænsen lavere, reguleringsevnen kompromitteret, og forsvar mindre effektive. Hvad der normalt kunne håndteres, bliver overvældende. Identifikation af tilstandsafhængige sårbarhedszoner er klinisk vigtigt: det tillader forebyggende arbejde og målrettet intervention. I hypnoterapi kan arbejdet involvere kortlægning af, hvad der aktiverer sårbarhedszonerne, opbygning af ressourcer specifikt til disse tilstande, desensitisering af triggere, og gradvis udvidelse af kapaciteten inden for de tidligere sårbare tilstande. Målet er ikke elimination af sårbarhed, men øget robusthed og flere muligheder for regulering.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag tilstandsafhaengig-saarbarhedszone i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med tilstandsafhaengig-saarbarhedszone og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App