Psykologisk Begreb•Psykologi
Tilstandsafstemning i relation
Justering af egen tilstand i samspil med andre.
Hvad betyder det?
Tilstandsafstemning i relationer (affective attunement) er den subtile dans, hvor to nervesystemer tuner ind på hinanden. Det er fundamentet for empati og tilknytning. Når en mor instinktivt falder til ro for at trøste sit grædende barn, eller når to elskende synkroniserer deres åndedræt, sker der en tilstandsafstemning. Vi 'smitter' hinanden med vores tilstande. Utryg tilknytning opstår ofte, når omsorgspersonen ikke evner at afstemme sig, men i stedet møder barnets angst med vrede eller ignorering (mis-attunement).
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I klinisk hypnose er terapeutens evne til tilstandsafstemning ('rapport') det vigtigste værktøj. Hypnotisøren bruger sin egen ro og rytme til at 'pace' og derefter 'leade' klienten ind i en tryg trance (co-regulering). Uden denne dybe, non-verbale afstemning, vil klientens nervesystem ikke overgive sig til processen. Vi lærer også klienten selv at blive bedre til at afstemme sig i deres egne relationer, hvilket forbedrer deres sociale liv og mindsker konflikter.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag tilstandsafstemning-i-relation i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med tilstandsafstemning-i-relation og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App