Psykologisk Begreb•Psykologi
Relationel rytme
Gentagende mønstre i relationel interaktion.
Hvad betyder det?
Relationel rytme beskriver den naturlige cyklus af kontakt og tilbagetrækning, nærhed og afstand, aktivitet og hvile, som kendetegner alle levende systemer og sunde relationer. Det er relationens åndedræt. Problemer opstår, når rytmen bliver forstyrret ('arytmi'), f.eks. hvis den ene part kræver konstant kontakt (kvælning) eller konstant afstand (isolation). En sund rytme er fleksibel og afstemt, hvor begge parter intuitivt mærker, hvornår det er tid til at nærme sig, og hvornår det er tid til at være sig selv.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose arbejder dybt med rytme (pacing). Gennem stemmens kadence og åndedrættet hjælper vi klienten med at falde til ro i sin egen naturlige rytme. Når man finder sin egen takt, bliver det lettere at danse med en anden uden at træde dem over tæerne. Vi kan også arbejde med at synkronisere parrets rytmer, hvis de er kommet ud af takt.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag relationel-rytme i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med relationel-rytme og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App