Psykologisk Begreb•Psykologi
Tilstandsforankret genopbygning
Restitution knyttet til specifikke indre tilstande.
Hvad betyder det?
Tilstandsforankret genopbygning refererer til processen med at genopbygge psykiske ressourcer og færdigheder ved specifikt at knytte dem til positive, stabile indre tilstande. Det bygger på forståelsen af, at man ikke kan bygge et solidt hus på et fundament i bevægelse (dvs. et ureguleret nervesystem). Genopbygningen sker derfor ikke via viljestyrke alene, men ved gentagne gange at lade klienten opleve succes og kompetence, mens de befinder sig i en rolig, modtagelig tilstand. Det er 'state-dependent learning' brugt konstruktivt: Vi kobler ny læring til ro.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose skaber vi det optimale fundament for genopbygning: en dyb, regenererende trance. Her, hvor hjernen er plastisk og forsvarsværkerne sænket, sår vi frøene til ny adfærd. Vi bruger 'anchoring' til at forankre følelsen af styrke fysisk i kroppen. Hvis klienten skal genopbygge tillid efter et svigt, starter vi med at genopbygge tilliden til deres egen kropssignaler i trancen. Vi bygger nedefra og op: Først fysiologisk ro, så emotionel stabilitet, og til sidst kognitiv indsigt.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag tilstandsforankret-genopbygning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med tilstandsforankret-genopbygning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App