Psykologisk Begreb•Psykologi
Tilstandsforankret stabil helhed
Helhed oplevet stabilt i bestemte indre tilstande.
Hvad betyder det?
Tilstandsforankret stabil helhed er oplevelsen af at 'hænge sammen' og være ét samlet menneske, selvom man gennemgår skiftende emotionelle tilstande. For traumatiserede mennesker opleves livet ofte fragmenteret: 'Den jeg er, når jeg er glad, kender ikke den jeg er, når jeg er vred'. Stabil helhed betyder, at der er en rød tråd af identitet, der løber igennem alle tilstandene. Man mister ikke adgangen til sine værdier eller historie, bare fordi humøret skifter. Det er modsætningen til identitets-diffusion.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose faciliterer denne helhed ved at skabe en overordnet 'Meta-State' eller 'Vidne-bevidsthed', der kan rumme alle de mindre dele. Vi guider klienten til at træde et skridt tilbage og observere sine skiftende tilstande fra et sted af rolig accept ('The Observer Self'). Herfra kan de integrere de forskellige sider af sig selv: 'Jeg er både den, der er bange, og den, der er stærk'. Denne integration skaber en dyb følelse af indre sammenhæng og robusthed.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag tilstandsforankret-stabil-helhed i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med tilstandsforankret-stabil-helhed og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App