Titreret integration

Titreret integration refererer til den gradvise og omhyggeligt doserede sammenkobling af belastende eller traumatisk materiale med bevidst oplevelse. Metaforen kommer fra kemi, hvor titrering handler om at tilføje væske dråbe for dråbe for at undgå overreaktion. I traumeterapi og hypnose er princippet det samme: man eksponerer klienten for små, håndterbare doser af det svære materiale, integrerer det, og går først videre, når systemet er stabilt. Denne tilgang respekterer nervesystemets begrænsede kapacitet og forebygger re-traumatisering. Titreret integration kan involvere arbejde med fragmenter af erindringer, gradvis tilnærmelse til kerneoplevelser, eller pendulering mellem ressource og belastning. Hypnose er særligt velegnet til titreret integration, fordi trancetilstanden giver fin kontrol over eksponeringsintensiteten: man kan 'zoome ud', ændre perspektiv, eller tilføje ressource-elementer i realtid. Resultatet er sikker integration uden overvældelse.