Tolerancetærskel

Tolerancetærskel angiver grænsen for, hvor meget emotionel, sensorisk, eller kognitiv stimulation et individ kan håndtere, før nervesystemet går i overbelastning og reguleringsevnen bryder sammen. Denne tærskel er ikke statisk – den varierer med dagsform, akkumuleret stress, søvnkvalitet, og relationel støtte. Overskridelse af tolerancetærsklen udløser typisk dysregulerede responser: angst, dissociation, udmattelse, eller sammenbrud. I klinisk arbejde er respekt for tolerancetærsklen fundamental: terapeutiske interventioner må tilpasses, så de udfordrer uden at overvælde. At presse for langt ud over tærsklen risikerer re-traumatisering snarere end heling. Hypnoterapi tilbyder værktøjer til både at respektere og udvide tolerancetærsklen. Under sessioner kan intensiteten finjusteres præcist, og trancetilstanden kan tilføre ressourcer, der midlertidigt hæver tærsklen. Over tid kan hypnoterapeutisk arbejde permanent udvide tolerancen gennem gradvis eksponering og styrkelse af reguleringskapaciteten.