Trancebaseret associationsomstrukturering

Trancebaseret associationsomstrukturering handler om at ændre de automatiske, neurale forbindelser mellem tanker, følelser og sanseindtryk. Vores hjerne er en associationsmaskine: 'Seng' = 'Søvn' (godt), eller 'Seng' = 'Uro' (søvnløshed/dårligt). I hypnose kan vi løsne disse groede spor og lægge nye. Ved at bruge metaforer, indre billeder og direkte suggestioner, kan vi omkode 'Flyvemaskine' fra 'Livsfare' til 'Eventyr'. Fordi trancen giver adgang til det associative sind (højre hjernehalvdel) uden om den logiske censur, kan nye forbindelser etableres overraskende hurtigt og effektivt ('fast phobia cure').