Psykologisk Begreb•Hypnose
Trancebaseret omkodning
Ændring af ubevidste mønstre via hypnose.
Hvad betyder det?
Trancebaseret omkodning er processen hvor uhensigtsmæssige mentale 'scripts' omskrives. Meget af vores adfærd er styret af automater (scripts) grundlagt i barndommen: 'Hvis x sker, gør y'. Fx 'Hvis jeg laver en fejl, skal jeg straffe mig selv'. Omkodning handler om at identificere disse forældede scripts og erstatte dem med opdaterede versioner, der passer til den voksne virkelighed. Det er som at opdatere software i en computer, der stadig kører på Windows 95.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose giver adgang til kildekoden. I vågen tilstand kan vi kun se resultatet af scriptet (adfærden på skærmen), men i trance kan vi gå bag om brugerfladen og ændre i programmeringen. Vi bruger ofte 'Resource State' til at skrive den nye kode: Hvad ville en person med højt selvværd gøre i denne situation? Vi installerer denne nye algoritme, så klienten automatisk reagerer med selvomsorg i stedet for selvkritik, når de laver fejl.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag trancebaseret-omkodning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med trancebaseret-omkodning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App