Psykologisk Begreb•Hypnose
Trancebaseret oplevelsesforankring
Fastgørelse af centrale oplevelser som reference.
Hvad betyder det?
Trancebaseret oplevelsesforankring (anchoring) er teknikken, hvor en specifik ressourcetilstand kobles til en fysisk trigger. Det bygger på Pavlovs principper om betingning. Hvis man føler sig stærk og tryg, og samtidig klemmer sin højre hånd, vil hjernen over tid lave en stærk association mellem 'klem' og 'tryghed'. Forankringen gør, at ressourcen ikke bare er noget, man skal håbe på opstår, men noget man aktivt kan tænde for, når man har brug for det.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
En veludført NLP-anker i hypnose er meget mere end bare en øvelse; det er en neurologisk genvej. Vi sørger for at 'fyre ankeret af' præcis på toppen af oplevelsesintensiteten i trancen. Vi tester det ('kollapser ankeret') for at sikre, at det virker. Klienten går hjem med en 'fjernbetjening' til deres eget nervesystem. Det mest almindelige er et fysisk anker (berøring), men det kan også være visuelt eller auditivt.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag trancebaseret-oplevelsesforankring i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med trancebaseret-oplevelsesforankring og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App