Psykologisk BegrebHypnose

Tranceforankret læringsstabilisering

Stabilisering af læring via hypnotisk tilstand.

Hvad betyder det?

Tranceforankret læringsstabilisering beskriver stabiliseringen af ny læring gennem hypnotisk tilstand, så den bliver robust og tilgængelig på tværs af kontekster. Læring erhvervet i trance risikerer at forblive 'tilstandsafhængig' – tilgængelig i lignende tilstande, men vanskelig at genkalde i vågen hverdag. Stabilisering modvirker dette ved aktivt at forankre læringen og bygge broer til vågen tilstand. Teknikker inkluderer posthypnotiske suggestioner, der aktiverer læringen i hverdagssituationer; ankerteknikker, der forbinder trancelæring med sensoriske triggere; gentagelse på tværs af varierende trancedybder for at generalisere læringen; og bevidst opblødning af tilstandsgrænser. Over tid bliver den oprindeligt tranceafhængige læring gradvist mere tilgængelig, indtil den fungerer fleksibelt uanset tilstand. Stabiliseringsprocessen kræver tålmodighed og systematisk arbejde på tværs af sessioner.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag tranceforankret-laeringsstabilisering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med tranceforankret-laeringsstabilisering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App