Psykologisk BegrebPsykologi

Ubevidst affektiv prioritering

Automatisk vægtning af følelsesmæssige reaktioner.

Hvad betyder det?

Ubevidst affektiv prioritering beskriver den automatiske vægtning og rangordning af følelsesmæssige reaktioner, der former, hvilke følelser der bliver dominerende i bevidsthed og adfærd. Ikke alle følelser, der aktiveres, når bevidst opmærksomhed – systemet prioriterer automatisk baseret på styrke, relevans, og lærte mønstre. Ved angst prioriterer systemet ofte trusselsrelaterede følelser over positive eller neutrale; ved depression kan sorg og håbløshed overskygge andre affekter. Denne prioritering formes af erfaring og kan blive maladaptiv – visse følelser får konsekvent forrang, mens andre undertrykkes eller ignoreres. I hypnoterapi kan ubevidste prioriteringsmønstre modificeres. Suggestioner kan opmuntre til at give opmærksomhed til tidligere underprioriterede følelser, og trancearbejde kan ændre den automatiske vægtning. Gradvist kan balancen mellem forskellige affektive tilstande genoprettes, så klienten ikke længere domineres af enkelte følelseskategorier.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag ubevidst-affektiv-prioritering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med ubevidst-affektiv-prioritering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App