Psykologisk Begreb•Psykologi
Affective intensity
Styrken af en følelsesmæssig oplevelse uafhængigt af dens valens.
Hvad betyder det?
Affective intensity (affektiv intensitet) beskriver styrken af en følelsesmæssig oplevelse uafhængigt af dens valens (positiv versus negativ). Intensitet er en selvstændig dimension: både glæde og sorg kan opleves intenst eller svagt. Mennesker varierer i deres baseline-intensitet: nogle oplever generelt intense følelser (emotionelt reactive), mens andre har mere dæmpede responser (emotionelt dampened). Høj intensitet er ikke i sig selv problematisk, men kan være udfordrende, hvis reguleringskapaciteten ikke matcher.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnoterapi arbejdes med affektiv intensitet på flere måder: moduleringsteknikker tillader justering af intensitetsniveau; desensitisering reducerer overdreven intensitet ved specifikke triggere; og intensitetseksponeringer øger kapaciteten for at rumme stærke følelser. Forståelse af intensitetsdimensionen hjælper hypnotisøren med at navigere klientens emotionelle landskab og dosere passende.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affective-intensity i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affective-intensity og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App