Psykologisk Begreb•Psykologi
Affektiv synkronisering
Tidsmæssig samordning af følelsesmæssige tilstande mellem mennesker.
Hvad betyder det?
Affektiv synkronisering beskriver den tidsmæssige samordning af følelsesmæssige tilstande mellem mennesker – hvordan to individers emotionelle bølger kommer i fase med hinanden. Synkronisering sker naturligt i sunde relationer: mor-barn-dyader synkroniserer, par afstemmer sig til hinanden, og terapeutiske dyader finder fælles rytme. På neuralt niveau afspejles synkronisering i koordinerede aktiveringsmønstre på tværs af hjerner. Synkronisering faciliterer empati, forbindelse, og co-regulering; desynkronisering kan føles ubehageligt og forstyrre relationen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnoterapi er affektiv synkronisering et kerneelement. Hypnotisørens stemmetempo, vejrtrækningsrytme, og emotionelle tilstand påvirker klientens tilstand, og effektiv hypnose involverer gradvis synkronisering. Dygtige hypnotisører bruger bevidst synkronisering for at guide klientens tilstand: ved at langsomt ændre egen rytme 'trækker' de klienten med.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag affektiv-synkronisering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med affektiv-synkronisering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App