Psykologisk Begreb•Psykologi
Anhedonisk respons
Reduceret evne til at reagere med glæde på positive stimuli.
Hvad betyder det?
Anhedonisk respons er den nedsatte eller manglende evne til at føle lyst, glæde og interesse. I modsætning til blot at være trist, er anhedoni en 'fladhed' eller følelsesløshed, ofte set ved depression og PTSD. Det er en forsvarsmekanisme, der 'slukker' for følesystemet for at undgå smerte, men som pris også fjerner glæden.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Hypnose er særligt potent her, da vi kan omgå den kognitive 'dørmand' og direkte stimulere positive affektive spor i hjernen via levende visualiseringer (fx 'sansebaseret aktivering'), hvilket langsomt kan 'tø' nervesystemet op igen.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag anhedonisk-respons i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med anhedonisk-respons og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App