Energetisk spændvidde

Energetisk spændvidde refererer til spektret af intensitet, en person kan rumme uden at miste stabiliteten. Traumer indsnævrer denne spændvidde (Window of Tolerance), så selv små udsving føles overvældende. Målet med terapi er at udvide spændvidden, så klienten kan være både meget begejstret og meget trist uden at gå i stykker. I hypnose træner vi dette ved at lade klienten pendulere mellem tilstande i et trygt miljø – som at strække en muskel, så den bliver mere smidig.