Psykologisk BegrebPsykologi

Anxiety remission

Vedvarende reduktion eller ophør af angst­symptomer.

Hvad betyder det?

Anxiety remission (angstremission) betegner en tilstand, hvor angstssymptomer er reduceret til et niveau, hvor de ikke længere påvirker livskvaliteten eller funktionsevnen negativt, eller helt er ophørt. I modsætning til blot 'håndtering' (coping), hvor angsten stadig er der, men tåles, er remission målet om frihed. I hypnoterapi arbejder vi mod remission ved at adressere angstens rod (ofte ubevidste overbevisninger eller traumer) snarere end kun dens symptomer. Gennem teknikker som regression, re-consolidationsarbejde og ego-state terapi kan vi ofte opnå fuld remission, selv for langvarige angsttilstande, ved at 'slukke' alarmcentralen i amygdala.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag anxiety-remission i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med anxiety-remission og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App