Psykologisk BegrebPsykologi

Associativ affektkæde

Sekvens af følelser aktiveret gennem indbyrdes associationer.

Hvad betyder det?

Associativ affektkæde beskriver fænomenet, hvor én følelse automatisk aktiverer en anden i en hurtig rækkefølge, ofte baseret på tidligere indlæring. Fx: Frygt -> Vrede -> Skam. Klienten oplever måske kun slutresultatet (skammen), men misser de foregående led. Dette gør det svært at regulere, fordi man forsøger at regulere skammen i stedet for den oprindelige frygt. I hypnose kan vi 'slow-motion' afspille disse kæder. Ved at observere processen i trancens rolige tempo, kan klienten identificere 'linket' og bryde kæden. Vi kan så indsætte nye links, så frygt i stedet fører til -> Orientering -> Beroligelse.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag associativ-affektkaede i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med associativ-affektkaede og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App