Attentional bias

Attentional bias er en systematisk skævhed i opmærksomheden, hvor hjernen automatisk scanner efter og fastlåses af bestemte typer stimuli, typisk trusler eller negative ansigtsudtryk. Hos angstpatienter fungerer opmærksomheden som en fejljusteret radar, der kun ser farer. I hypnose arbejder vi med 'attentional retraining'. Vi lærer klienten at styre deres fokus fleksibelt: At kunne zoome ud fra en bekymring og rette opmærksomheden mod neutrale eller positive aspekter af nuet, hvilket bryder den 'tunnelvision', der vedligeholder angst.