Bevidsthedskoherens

Bevidsthedskoherens er tilstanden af indre orden og sammenhæng i sindet. Det er det modsatte af kaos. Når der er koherens, oplever klienten, at 'tingene hænger sammen' – at deres værdier, handlinger og følelser peger i samme retning. Stress og traumer skaber inkoherens (fragmentering). I hypnose skaber vi koherens ved at synkronisere biologiske rytmer (fx hjertekoherens via åndedræt) og ved at aligne bevidste og ubevidste mål. Oplevelsen af koherens er dybt helende og giver en umiddelbar følelse af meningsfuldhed og ro.