Psykologisk Begreb•Psykologi
Trauma cue
Stimulus der aktiverer traumatiske minder eller responser.
Hvad betyder det?
Et trauma-cue (traume-trigger) er en sensorisk stimulus, der, ofte helt uden for bevidsthedens radar, genaktiverer et gammelt traume. Det kan være en specifik lugt, en tone i en stemme, en årstid eller en kropsfornemmelse. Når hjernen registrerer cuet, slår amygdala alarm, før cortex når at analysere situationen. Resultatet er et flashback eller en pludselig følelsesmæssig overreaktion, som virker uforståelig for omgivelserne (og ofte også for personen selv). Det er 'fortiden, der kaprer nutiden'.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose arbejder vi med at afkoble reaktionen fra cuet. Vi kan udsætte klienten for triggeren i det trygge trancerum (in vitro eksponering) og ændre den tilhørende følelse. Vi kan også lave 'Swish'-teknikker, hvor billedet af triggeren hurtigt erstattes af et billede af ro. Målet er at gøre triggeren neutral igen, så en rød bil bare er en rød bil, og ikke et signal om en ulykke.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag trauma-cue i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med trauma-cue og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App