Flashback

Et flashback er en intens, ufrivillig genoplevelse af et traume, hvor fortiden opleves som nutid. Det er en fejl i hukommelseslagringen: Mindet er ikke arkiveret som 'overstået', men ligger som en aktiv fil på skrivebordet. Under et flashback mister personen kontakten til 'her og nu' og reagerer med den oprindelige overlevelsesrespons (frys/flygt/kæmp). I hypnose behandler vi flashbacks ved forsigtigt at genbesøge mindet (ofte via 'biograf-teknikken' på afstand) for at indsætte tidsmarkører: 'Det var dengang, og nu er du her'. Målet er at flytte mindet fra amygdala (alarmcentral) til hippocampus (historiebog), så det bliver til en fortælling frem for en genoplevelse.