Psykologisk BegrebPsykologi

Fortrængning

En ubevidst forsvarsmekanisme, hvor uacceptable tanker, impulser eller minder holdes ude af bevidstheden. Oprindeligt beskrevet af Freud.

Hvad betyder det?

Fortrængning (repression) er en forsvarsmekanisme, hvor uacceptabelt materiale (minder, drifter, følelser) skubbes ud af bevidstheden. Det er 'glemsel med vilje', men styret af det ubevidste. Det fortrængte forsvinder dog ikke; det lever videre i skyggen og dræner energi ('det kræver kræfter at holde en badebold under vand'). I hypnose oplever vi ofte, at når afslapningen indtræffer, flyder det fortrængte op til overfladen som bobler ('abreaction'). Det er vigtigt at skelne mellem ægte genfundne minder og 'falske minder', som kan skabes ved ledende spørgsmål. Derfor arbejder den etiske hypnotisør altid med åbne spørgsmål og stor forsigtighed omkring 'sandheden' i det, der kommer op.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag fortraengning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med fortraengning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App