Hypnotisk indre navigering

Hypnotisk indre navigering er at finde vej uden kort. I trancen bevæger klienten sig gennem sit eget indre landskab. Der kan være 'bjerge' af problemer eller 'floder' af følelser. Terapeuten er guiden ('drej til højre'), men klienten skal gå vejen. Evnen til at navigere handler også om at vide, hvornår man skal stoppe op og hvile (ressourcestedet), og hvornår man skal gå igennem mørket. Det er en træning i intuition. Klienten lærer at stole på de signaler, kroppen og billederne giver, og finder dermed hjem til sig selv.