Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk indre stabiliseringsmekanisme
Mekanisme der skaber indre ro via hypnose.
Hvad betyder det?
Hypnotisk indre stabiliseringsmekanisme er det 'svinghjul', der holder psyken stabil. I hypnose installerer vi ofte en sådan mekanisme, fx et 'anker' (berøring af tommel- og pegefinger), der straks udløser ro. Men det kan også være en mere kompleks, ubevidst mekanisme, vi sætter op: 'Hver gang du mærker stress stige, vil dit ubevidste sind automatisk tage en dyb indånding og nulstille systemet'. Det fungerer som en termostat: Når temperaturen bliver for høj, slår kølingen automatisk til, uden at man skal tænke over det.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-indre-stabiliseringsmekanisme i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-indre-stabiliseringsmekanisme og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App