Psykologisk Begreb•Hypnose
Hypnotisk oplevelsesforstærkning
Intensivering af indre billeder og sansninger.
Hvad betyder det?
Hypnotisk oplevelsesforstærkning handler om at tage en spæd, positiv impuls og puste den op til en dominerende tilstand. Mange klienter har ressourcer (glæde, ro, mod), men de er svage eller flygtige. I hypnose bruger vi fokuseret opmærksomhed til at forstærke disse signaler. Hvis en klient mærker 'en lille smule ro' i lillefingeren, kan hypnotisøren bruge suggestioner til at sprede og intensivere denne ro, indtil den fylder hele kroppen.
Det svarer til at skrue op for volumen på et stereoanlæg. Ved at dvæle ved oplevelsen, beskrive den detaljeret og forbinde den med flere sanser ('hvordan ser den ro ud?'), øges den neurale aktivitet i de associerede hjerneområder (LTP - Long Term Potentiation). Målet er at give klienten en så intens oplevelse af deres egen ressource, at den bliver et stabilt referencepunkt ('anker'), som de kan finde tilbage til i hverdagen.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag hypnotisk-oplevelsesforstaerkning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med hypnotisk-oplevelsesforstaerkning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App