Hypnotisk realitetsforskydning

Hypnotisk realitetsforskydning (reality shifting) er en teknik til at ændre klientens oplevede 'her og nu'. Gennem dissociation kan terapeuten guide klienten til mentalt at befinde sig et helt andet sted – f.eks. på en tryg strand – mens kroppen bliver i klinikken. Det er mere end bare tænkning; det er en fænomenologisk forskydning af tilstedeværelse. Dette er særligt anvendeligt ved smertebehandling (hvor man 'parkerer' smerten et andet sted) eller ved traumebehandling (hvor man observerer hændelsen fra sikker afstand). Forskydningen giver en pause fra den aktuelle lidelse og demonstrerer for klienten, at de ikke er slaver af deres omstændigheder. De har en 'nødudgang' i sindet. Det styrker følelsen af kontrol og mestring.