Psykologisk BegrebHypnose

Hypnotisk responskonsolidering

Stabilisering af hypnotisk respons over tid.

Hvad betyder det?

Hypnotisk responskonsolidering er den proces, hvor en midlertidig ændring i nervesystemet omdannes til en stabil, varig struktur. Ligesom våd beton skal 'sætte sig' for at blive stærk, skal en hypnotisk intervention have tid og ro til at konsolidere sig. Dette sker ofte i slutningen af en session, hvor terapeuten giver klienten et øjebliks stilhed til at lade indsigterne bundfælde sig ('metabolisering'). Neurologisk svarer det til Long-Term Potentiation (LTP), hvor synaptiske forbindelser forstærkes. Uden tilstrækkelig konsolidering kan selv kraftfulde gennembrud fordampe, så snart hverdagens distraktioner melder sig. Konsolidering sikres også gennem gentagelse og densificering af oplevelsen: 'Jo mere du mærker dette, jo mere bliver det en del af dig'.

Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag hypnotisk-responskonsolidering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med hypnotisk-responskonsolidering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App