Psykologisk Begreb•Psykologi
Ideomotorisk respons
Ubevidste bevægelser udløst af mentale forestillinger.
Hvad betyder det?
Ideomotorisk respons er den fysiske manifestation af en mental idé. Det er bevægelse uden bevidst viljesakt: Du tænker ikke 'jeg vil løfte min arm', men du forestiller dig, at din arm er let som en ballon, og musklerne reagerer automatisk ved at løfte den.
Dette fænomen (opdaget af William Carpenter i 1852) er beviset på sind-krop-forbindelsen. Det er mekanismen bag mange 'mystiske' fænomener som pendulering og spiritisme, men i videnskabelig hypnose er det en konkret måde at kommunikere med det ubevidste nervesystem på. Det tillader os at omgå 'den bevidste controller' og skabe bevægelser, der føles som om de 'sker af sig selv'.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
I hypnose bruger vi ideomotorikken til to ting: 1) Som en 'convincer' for klienten ('Se, din arm bevæger sig, selvom du ikke gør det bevidst – dette er ikke indbildning'). 2) Til at skabe terapeutisk forandring ved at lade kroppen 'afspille' nye bevægemønstre, hvilket styrker de neurale baner for den ønskede adfærd.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag ideomotorisk-respons i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med ideomotorisk-respons og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App