Psykologisk Begreb•Psykologi
Implicit threat learning
Ubevidst indlæring af trusselsassociationer.
Hvad betyder det?
Implicit threat learning (implicit trusselslæring) er evolutionens mesterværk – og moderne menneskers forbandelse. Det er den mekanisme, der gør, at hvis du én gang har mødt en bjørn i en hule, vil du for evigt føle angst ved huler. Amygdala 'brændemærker' situationen som farlig for at sikre overlevelse.
Denne læring er ekstremt robust ('fear conditioning'). Problemet er, at den ofte generaliserer for bredt (fx 'alle mænd er farlige' eller 'elevatorer er dødsfælder'). Fordi læringen er implicit, hjælper det ikke at vide rationelt, at elevatoren er sikker; alarmen går i gang før tanken.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
For at neutralisere implicit threat learning bruger vi 'Memory Reconsolidation'. Vi skal aktivere det frygtede minde kortvarigt (i trancen) og samtidig give en helt ny oplevelse, der modsiger faren (fx dyb ro eller latter). Dette skaber en 'prediction error', som låser hukommelsen op og tillader omskrivning, så truslen fjernes fra nervesystemet.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag implicit-threat-learning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med implicit-threat-learning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App