Psykologisk BegrebPsykologi

Kollapsrespons

Total energimæssig nedlukning ved ekstrem belastning.

Hvad betyder det?

Kollapsrespons er den dorsale vagus-nerves 'nødudgang'. Det er en primitiv overlevelsesstrategi, vi deler med krybdyr (at spille død). Når en trussel opfattes som uundgåelig og overvældende, lukker systemet ned for at spare energi og mindske smerte. Symptomerne er ekstrem tunge, dissociation, kvalme, svimmelhed og en følelse af at 'forsvinde'. I terapi er dette en kritisk tilstand. Man kan ikke tale en person ud af et kollaps med logik. De er 'offline'. Mange klienter skammer sig over denne reaktion ('hvorfor kæmpede jeg ikke imod?'), men det er en rent biologisk refleks.

Den Hypnotiske Vinkel

At arbejde med kollaps kræver ekstrem nænsomhed. Hypnose kan bruges til at genskabe kontakten til kroppen, men i mikroskopiske doser. Vi bruger ikke afslapning (som kan ligne kollaps), men 'orientering' og 'aktivering'. Vi inviterer klienten til lige så stille at orientere sig i rummet, mærke fødderne, og langsomt 'komme tilbage' til livet, uden at vække alarmsystemet.

Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag kollapsrespons i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med kollapsrespons og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App