Kropslig resonans

Kropslig resonans er evnen til at mærke en andens følelsesmæssige tilstand i sin egen krop. Det er den fysiologiske basis for empati. Når vi ser en person græde, aktiveres de samme områder i vores hjerne (spejlneuroner), som om vi selv græd. Dette skaber en 'fælles svingning'. I terapi er kropslig resonans et vigtigt diagnose- og behandlingsværktøj. Terapeuten bruger sin egen krop som instrument til at opfange subtile signaler fra klienten ('Hvorfor får jeg ondt i maven lige nu? Måske mærker jeg klientens angst?'). Gennem resonans kan terapeuten 'låne' sit roligere nervesystem til klienten (co-regulering).