Psykologisk Begreb•Psykologi
Mentalt reguleringsunderskud
Utilstrækkelig mental kapacitet til regulering.
Hvad betyder det?
Mentalt reguleringsunderskud er en kronisk tilstand, hvor kravene til regulering overstiger den tilgængelige kapacitet over længere tid. Det er 'underskud på kontoen'. Symptomerne er kort lunte, emotionel labilitet, søvnproblemer og koncentrationsbesvær. Klienten har intet at 'stå imod med'.
Hvor akut stress er en overbelastning, er reguleringsunderskud en mangeltilstand. Man kan ikke regulere sig ud af et underskud; man skal 'tanke op' først.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Før vi kan arbejde med forandring (fx rygestop eller fobier), skal vi ofte dække reguleringsunderskuddet gennem 'Ressource-opbygning'. Vi bruger 'Hypnotisk Sovepose' eller 'Deep Rest' protokoller til at fylde nervesystemets depoter op. Først når der er overskud på kontoen, har klienten råd til at investere i forandring.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag mentalt-reguleringsunderskud i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med mentalt-reguleringsunderskud og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App