Psykologisk Begreb•Hypnose
Trancebaseret følelsesrekodning
Ændring af følelsesmæssig respons via hypnose.
Hvad betyder det?
Trancebaseret følelsesrekodning (emotional recoding) er en dybdegående ændring af, hvordan en specifik stimulus opleves følelsesmæssigt. Det er omprogrammering af associationen: Hvor edderkoppen før betød 'livsfare' (kode rød), skal den nu betyde 'ligegyldig' (kode grøn). Rekodning ændrer ikke selve mindet om, at edderkoppen var ulækker, men den ændrer den fysiologiske respons, der følger med tanken. Det er kernen i fobibehandling og traumeheling.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Vi bruger teknikker som 'The Switch' eller 'Submodality Shift' til rekodning. Klienten lærer at ændre de indre kvaliteter ved oplevelsen. Hvis angsten opleves som et stort, rødt, larmende billede tæt på, guider vi dem til at gøre det småt, sort/hvidt, stille og langt væk. Når *måden* hjernen repræsenterer problemet på ændres, ændres følelsen automatisk. Vi 'hacker' hjernens kodningssprog.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag trancebaseret-foelelsesrekodning i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med trancebaseret-foelelsesrekodning og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App