Psykologisk Begreb•Psykologi
Relationel afstemningskapacitet
Evnen til at justere sig følelsesmæssigt i relationer.
Hvad betyder det?
Relationel afstemningskapacitet (attunement capacity) er evnen til fintmærkende at registrere, fortolke og respondere på en andens følelsesmæssige tilstande og behov. Det er relationskompetencens 'finmotorik'. Det indebærer en præcis aflæsning af non-verbale signaler (mikro-udtryk, toneleje) og evnen til at lade sin egen tilstand resonere med den andens (empati) uden at blive oversvømmet. Lav kapacitet fører til 'misattunement', hvor den ene føler sig uset eller misforstået. I hypnoterapi træner vi denne kapacitet ved først at øge afstemningen med sig selv (interoception).
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Før man kan mærke andre, skal man kunne mærke sig selv. I hypnose øger vi klientens kropsbevidsthed og evne til at tolerere egne følelser. Når man er 'hjemme i sig selv', bliver det muligt at møde verden med åbenhed i stedet for forsvar. Hypnotisøren modellerer også denne kapacitet gennem 'hypnotisk rapport', hvor intens lytning og spejling skaber en dyb oplevelse af at blive 'følt' og forstået.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag relationel-afstemningskapacitet i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med relationel-afstemningskapacitet og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App