Psykologisk Begreb•Psykologi
Relationel reparationsfase
Periode hvor relationel tillid og tryghed genopbygges.
Hvad betyder det?
Relationel reparationsfase er det tidsrum efter et brud (konflikt/svigt), hvor tilliden genetableres, og nervesystemet falder til ro. En sund relation defineres ikke ved fraværet af brud, men ved kvaliteten af denne reparationsfase. Succesfuld reparation kræver, at begge parter tager ansvar, anerkender smerten og signalerer 'vi er okay igen'. Mislykket reparation fører til, at bruddet lagres som et sår, der skaber afstand og frygt for fremtidige konflikter.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Mange kommer i terapi med 'uhelede brud' fra år tilbage. I hypnose kan vi gå tilbage og gennemføre reparationsfasen mentalt ('Repairing the Past'). Selvom hændelsen er forbi, har nervesystemet brug for oplevelsen af afslutning og genforening. Vi lader klienten sige det, der aldrig blev sagt, og modtage den undskyldning eller forståelse, der manglede, hvilket giver en dyb forløsning her og nu.
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag relationel-reparationsfase i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med relationel-reparationsfase og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App