Psykologisk Begreb•Psykologi
Selvregulerende mikroskift
Meget små justeringer der stabiliserer oplevelsen.
Hvad betyder det?
Et selvregulerende mikroskift er et minimalt, ofte ubevidst gearskifte i nervesystemet. Det kan være et lille fald i anspændthed efter en dyb indånding eller en subtil ændring i fokus. Disse mikroskift er byggesten for større reguleringsændringer. Hypnose kan gøre en opmærksom på disse skift og bruge dem som 'løftestænger' til at skabe større forandringer med minimal indsats.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag selvregulerende-mikroskift i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med selvregulerende-mikroskift og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App