Psykologisk Begreb•Psykologi

State-dependent memory

Hukommelse der lettest genkaldes, når den indre tilstand matcher indlæringstilstanden.

Hvad betyder det?

State-dependent memory (tilstandsafhængig hukommelse) refererer til fænomenet, hvor information, der læres i én indre tilstand, lettest genkaldes, når personen befinder sig i en lignende tilstand. Indre tilstand kan være emotionel (glæde, frygt), fysiologisk (påvirket af stoffer, træt) eller somatisk (kropslig fornemmelse). Fænomenet har vigtige implikationer for traumeforståelse: traumatiske minder, lagret under høj arousal, kan være utilgængelige i rolige tilstande men overvældende, når arousal stiger igen. I terapi udnyttes tilstandsafhængighed ved at skabe kontrolleret adgang til lagringstilstanden. Det er vigtigt at skelne fra kontekstafhængig hukommelse, der refererer til ydre omgivelser.

❧ Den Hypnotiske Vinkel


Videre læsning og praksis

Vil du lære håndværket?

Forstå mekanismerne bag state-dependent-memory i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.

Se Hypnoseuddannelsen

Selvhjælp lige ved hånden

Arbejd med state-dependent-memory og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.

Hent HelloMind App