Psykologisk Begreb•Psykologi
Tilstandsforankret regulering
Regulering der er mest effektiv i bestemte indre tilstande.
Hvad betyder det?
Tilstandsforankret regulering er strategien at knytte specifikke reguleringsværktøjer til bestemte indre tilstande. Det anerkender, at 'én størrelse ikke passer alle': En åndedrætsøvelse, der virker mod let stress, kan være virkningsløs eller endda angstprovokerende ved panik. I hypnose installerer vi differentierede værktøjer: 'Når du mærker niveau 2 af uro, bruger du denne teknik; når du mærker niveau 8, bruger du denne'. Ved at forankre (condition) værktøjet direkte til tilstanden, sikrer vi, at klienten automatisk husker at bruge det rette værktøj, præcis når behovet opstår, i stedet for at gå i baglås.
❧ Den Hypnotiske Vinkel
Videre læsning og praksis
Vil du lære håndværket?
Forstå mekanismerne bag tilstandsforankret-regulering i dybden. På uddannelsen lærer du at anvende disse værktøjer professionelt.
Se HypnoseuddannelsenSelvhjælp lige ved hånden
Arbejd med tilstandsforankret-regulering og andre emner gennem guidede sessioner i HelloMind appen.
Hent HelloMind App